1 – Perfeccionismo: Lembre-se que feito é melhor que perfeito, pois o perfeito não existe! Como disse Fernando Pessoa: “buscamos tanto a perfeição porque é impossível de alcança-la, se possível fosse abominá-la-íamos, pois o humano é imperfeito e o perfeito é desumano. Enquanto você fica querendo fazer perfeito, outra pessoa está fazendo o bom o […]
Como o Eneagrama potencializa o processo terapêutico Tenho formação em Psicologia e desde a graduação me dediquei a desenvolver pessoas através da Terapia Cognitivo Comportamental, uma linha teórica que acredita que desde a infância vamos desenvolvendo esquemas mentais compostos por crenças, pensamentos e sentimentos a respeito de si, dos outros e do mundo e funcionam […]
Eneagrama: o que é e para quê serve? Ao convidar as pessoas a participarem de um processo de desenvolvimento pessoal e profissional através do Eneagrama a dúvida sempre é a mesma: o que é Eneagrama? Explico: é um sistema de autoconhecimento muito antigo, dados informam que existe desde antes de Cristo e este conhecimento […]
Existe um livro com o título “Falo ou não falo?” e nele são abordadas várias situações em que podemos nos perguntar: falo sobre isto com a pessoa ou deixo quieto? Com certeza todos nós já passamos por situações assim, na vida pessoal, no trabalho, com pessoas próximas ou nem tanto. Cada um de nós utiliza […]